Pruebe agua de coco
¿Agitado o revuelto?
3 ingredientes para cócteles saludables sin alcohol
La temporada navideña se acerca y habrá muchos encuentros y eventos sociales. Estos ingredientes alternativos para cocteles sin alcohol desbordan sabor y ayudan a mantener una sonrisa saludable.
El jugo de fruta y el agua con gas, especialmente el limón y la lima, son ingredientes comunes en los cocteles sin alcohol. Pero están llenos de ácido y azúcar, que son dos de las principales causas de caries. Intente cambiar el jugo de fruta azucarado por agua de coco sin azúcar. Tiene muchos beneficios para la salud y le da un toque sabroso a su cóctel sin alcohol.
¿Por qué utilizar agua de coco?
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Tiene potasio, que ayuda a los dientes y los huesos a usar el calcio de forma más eficiente.
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Está llena de electrolitos para ayudarlo a aprovechar al máximo su hidratación.
Agregue algo de menta
La menta se puede utilizar como ingrediente principal en un mojito sin alcohol o como adorno en un trago de menta y arándanos rojos no alcohólico. También es uno de los ingredientes favoritos en el mundo de la salud bucal, ya que puede enmascarar el mal aliento y ayudar a prevenir las bacterias que provocan caries.
¿Por qué usar menta?
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La menta puede ayudar a aliviar la indigestión y el reflujo ácido, que puede dañar los dientes con el paso del tiempo.
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Contiene nutrientes como fibra, vitamina A y hierro para una sonrisa saludable y fuerte.
Use té verde
El té verde es posiblemente una de las bebidas más saludables, así que, ¿por qué no incorporarlo en un cóctel sin alcohol? Combínelo con menta para crear un mojito de té verde que combate el mal aliento y las bacterias, o con jengibre y un poco de miel para una versión divertida de un mula de Moscú.
¿Por qué usar té verde?
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El té verde puede ayudar a reducir el mal aliento y a combatir las bacterias de la boca.
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Está lleno de antioxidantes que se han relacionado con la reducción del riesgo de cáncer.
¡Ya está listo para preparar esos tragos! ¿Y por qué no convertirlo en una actividad navideña? Reúna a sus seres queridos y pruebe a elaborar recetas interesantes con ingredientes que favorecen la salud bucal. Creará recuerdos con las personas que lo hacen sonreír.
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