Halloween sin miedos

Halloween es una época memorable del año. ¿En qué otro momento puede ver fantasmas, dinosaurios y piratas en la misma habitación? Pero las fiestas pueden generar algunos riesgos sorprendentes para la salud si no se tiene cuidado. Aquí se explica cómo “espantar” al peligro mientras disfruta de la fiesta. 

El disfraz adecuado es una gran parte de la diversión de Halloween. Con un poco de imaginación, no hay límite a lo que puede ser. Ya sea que fabrique una obra maestra espeluznante en casa o comprando un disfraz en la tienda, debe considerar algunos consejos de seguridad:

• Elija un disfraz con material brillante y reflectante o agregue un toque reflectante a una tela más oscura.
• Asegúrese de estar lo suficientemente abrigado si se pronostica un clima frío.
• Reconsidere los accesorios peligrosos, como capas largas o máscaras con poca visibilidad.
• Use maquillaje no tóxico para no irritar su piel.
• Evite las lentes de contacto de color, a menos que estén recetadas por su optometrista.
• Tenga cuidado con los colmillos de plástico y otras boquillas, que pueden cortarle las encías o dañar el esmalte dental.

Acompañe a su hijo mientras pide dulces y asegúrese de llevar un teléfono para emergencias. También es aconsejable planificar el camino con antelación. Busque calles bien iluminadas con aceras, si es posible, y evite calles y callejones muy transitados.

Si es el primer Halloween de su hijo, hable sobre el “truco o trato” para que sepa qué esperar. Hágale saber lo básico, como ir a casas con luces encendidas, decir “truco o trato” y llevarse solo un dulce por casa.

Si está repartiendo golosinas en casa, recuerde mantener encendida la luz del porche, quitar las hojas y otros desechos del camino y los escalones, y proteger a sus mascotas. 

Los dulces y golosinas van de la mano con Halloween, pero no es necesario que le dé un susto a su salud bucal. Aquí hay algunas maneras de disfrutar las vacaciones sin dañar los dientes y las encías:

• Guarde las golosinas para cuando llegue a casa. Es fácil comer demasiada azúcar mientras camina y habla.
• Coma golosinas con la comida. La boca produce saliva a la hora de comer, lo que ayuda a eliminar el azúcar. Elija uno o dos dulces favoritos y disfrútelos como postre.
• Tome mucha agua. No deje que la comida persiga sus dientes. Lávelos mientras come para ayudar a reducir las bacterias bucales, lo que reduce el riesgo de caries y deterioro dental.
• No olvide cepillar sus dientes y usar hilo dental. Mantenga su rutina diaria de salud bucal después de disfrutar de los festejos. Y recuerde no comer dulces después de lavarse los dientes.

¿Tiene un botín de dulces monstruoso? Si desea dar algunos dulces, busque un programa de donación o recompra de dulces cerca de usted.

Tallar calabazas es una excelente manera de celebrar la festividad y expresar su creatividad. Siga algunos consejos de seguridad para asegurarse de que usted y su amiga naranja estén sonriendo en Halloween.

• Use luces artificiales en lugar de velas reales en las calabazas. Obtiene la misma apariencia espeluznante sin peligro de incendio.
• Considere dónde colocará la calabaza: la noche de Halloween puede ser oscura, así que no la coloque en escalones o en un camino donde alguien pueda tropezar.

Desde la diversión espeluznante hasta las calabazas talladas, no hay nada como Halloween. Asegúrese de mantener su sonrisa segura y crear buenos recuerdos aterradores.