Los orígenes de las tradiciones festivas

Si nos detenemos a analizarlas, algunas tradiciones festivas resultan algo extrañas. ¿Por qué comemos dulces en Halloween? ¿Qué tiene que ver el pavo con el día de Acción de Gracias y cuál es la conexión entre los besos y el muérdago? Tenemos algunas respuestas.

Hoy, la pesca de manzanas es una actividad común durante las celebraciones de otoño. Sin embargo, comenzó cientos de años atrás, como un ritual de cortejo en Europa. Las mujeres se turnaban para pescar manzanas, las cuales representaban a diferentes jóvenes. Si pescaban la manzana de una mordida, se suponía que el amor perduraría.

Las manzanas son muy buenas para la salud bucal. Estimulan la producción de saliva, lo que ayuda a mantener la boca limpia, y le proporcionan vitamina C para mantener las encías sanas. Lamentablemente, esta actividad también tiene sus desventajas. Cuando muchas personas pescan manzanas de un mismo balde, se exponen a las bacterias de la saliva y la mucosidad nasal de los demás. Le recomendamos que simplemente coma la manzana. 

El origen de Halloween se remonta a más de dos mil años, a un antiguo festival celta llamado Samhain. Esta celebración incluía a personas disfrazadas de fantasmas, diablos y otras criaturas espeluznantes, disfraces que todavía se pueden ver hoy en día.

Los que iban disfrazados realizaban actuaciones a cambio de comida y bebida, que era una forma primitiva de “truco o trato”. Esta práctica continuó evolucionando hasta la actual idea de ir de puerta en puerta buscando comida, dinero, o bebidas de cada casa.

Durante la celebración del Halloween moderno, recuerda que las golosinas pueden dañar su salud bucal. Si aún quiere disfrutar de esta celebración sin dañar su sonrisa:

• Beba agua cada vez que come un dulce para enjuagar cualquier resto de azúcar que permanezca en la boca antes que pueda alimentar las bacterias de la boca.
• No se exceda, tome un dulce o dos a la vez (preferentemente durante las comidas, cuando está produciendo más saliva para mantener la boca limpia).
• Recuerde cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental una vez al día. Irse a dormir con restos de dulces en los dientes provoca la acumulación de placa y, con el tiempo, la formación de caries.

Un dato curioso que podría sorprenderlo: no se sirvió pavo en el primer día de Acción de Gracias. Probablemente se comió venado, ganso y pato como plato principal. Sin embargo, las comidas anuales para dar gracias por la cosecha eran comunes en la época colonial, y en las primeras décadas del 1800, servir pavo se volvió popular ya que era más económico y abundante.

Es bueno para su sonrisa que el pavo se haya vuelto tan popular. El pavo proporciona fósforo y proteína, que ayudan al cuerpo a generar huesos y dientes fuertes.

Una decoración festiva y un rico dulce, las casas de jengibre ganaron popularidad después de la publicación de Hansel y Gretel en el año 1812. En esa historia, dos niños encuentran una casa de jengibre que pertenece a una bruja. Ya que las ventanas glaseadas y la decoración vivida de una casa de jengibre nos recuerdan a la Navidad, gradualmente se asociaron a esa festividad.

En cuanto a beneficios para la salud, las casas de jengibre podrían necesitar una renovación: la galleta (y el glaseado utilizado para decorarla) contienen mucha azúcar, que puede alimentar las bacterias en la boca y generar caries y deterioro dental. Lo bueno es que el jengibre ayuda a fortalecer las encías reduciendo la inflamación y proporcionando antioxidantes. Solo asegúrese de no comerse toda la casa.