El morderse las uñas - así como el masticar lápices o hielo - aumenta su riesgo de astillarse, agrietarse o romperse los dientes. También aumenta su riesgo de desarrollar bruxismo, cuando rechina los dientes involuntariamente. El bruxismo puede causar dolor en la cara, dolores de cabeza, sensibilidad en los dientes y más. Pero no solo sus dientes pagarán el precio. Si una uña puntiaguda o irregular se encancha con la encía, podría causarle una herida.

Piense en todas las cosas que toca durante el día. ¿Quiere que todo eso se meta en su boca? Probablemente no. Sus manos, dedos y uñas están llenos de gérmenes, no importa cuánto trate de mantenerlos limpios. Cuando se los pone en la boca, aumenta las probabilidades de enfermarse al regar las bacterias de su cuerpo a su boca, e incluso a su corriente sanguínea.