En las plantas, la clorofila es la sustancia que ayuda a aprovechar la energía del sol y da a las plantas su color verde radiante. Algunas personas han empezado a preguntarse si la clorofila también puede ser beneficiosa para ellas. La clorofila líquida es una tendencia popular en el mundo del bienestar, pero ¿cuáles son sus beneficios y, aun más importante: ¿realmente funciona?

Aun queda mucho por investigar, pero aquí le contamos lo que los últimos estudios muestran acerca de las ventajas y desventajas de tomar clorofila líquida.

El veredicto: aunque la clorofila líquida no es tóxica, no está regulada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. Puede que tenga ventajas aún por confirmar, pero la mejor forma de cosechar los beneficios de la clorofila es observar cómo sus plantas de interior florecen al lado de la ventana. Si todavía espera aprovechar la energía de las plantas, no tiene que recurrir a la clorofila líquida para conseguirlo. La hierba de trigo, el perejil, la alfalfa, la rúcula, las algas marinas, espinaca, el brócoli, las coles de Bruselas y otras verduras verdes contienen una abundante cantidad de clorofila, vitaminas y nutrientes que puede disfrutar con solo comerlos.

Si opta por probar clorofila líquida, consulte a su médico antes de incorporarla a su dieta.