Tendencia dental destacada: ¿Las bombas de cócteles y bebidas efervescentes pueden estropear su salud bucal?

Las bombas de cócteles y bebidas efervescentes son una nueva tendencia de la coctelería. Estos productos, que son una especie de bomba de baño para las bebidas, consisten en pequeñas esferas o cubos que se disuelven en las bebidas y les añaden un poco de diversión, efervescencia y sabor. No contienen alcohol y pueden usarse para preparar margaritas, mimosas o cócteles no alcohólicos.

Si bien hay muchos tipos de bombas de cócteles diferentes en el mercado, por lo general incluyen jugo de fruta, gelatina y azúcar como ingredientes. Además, está el líquido que se usa para disolver la bomba. Veamos cómo eso puede influir en su sonrisa.

• El azúcar de la bebida puede debilitar el esmalte de los dientes y dar lugar a las bacterias que producen placa. El exceso de azúcar también puede derivar en riesgos como diabetes y presión arterial alta.
• El alcohol y el azúcar pueden contribuir con la sequedad en la boca, el aumento de las bacterias y el mal aliento.
• El agua con gas puede contener azúcar o altos niveles de ácido cítrico, que pueden aumentar el riesgo de caries.

Si bien los cócteles tienen el potencial de dañar los dientes y las encías, hay formas de minimizar el riesgo.

• Sea consciente de la decoración del cóctel. Una rodaja de limón o lima parece inocente, pero un pequeño trozo de jugo de limón tiene ácido suficiente como para dañar el esmalte dental. Intente buscar un sustituto menos ácido, como aceitunas o bayas.
• Beba agua en sorbos apenas termina la bebida. Esto ayuda a eliminar bacterias, lo mantiene hidratado y evita la sequedad en la boca.
• Espere al menos 30 minutos para cepillarse después de la última bebida. Cepillarse demasiado pronto después de las comidas o bebidas ácidas puede erosionar el esmalte de los dientes.

Lo ideal es limitar estas bebidas divertidas y burbujeantes a ocasiones especiales. Siga los consejos que se mencionaron anteriormente para minimizar el riesgo y recuerde mantener su rutina de salud bucal diaria (incluso después de uno o dos tragos de celebración).