Desafíos de salud bucal exclusivos de los hombres
Los hombres tienen más probabilidades que las mujeres de sufrir enfermedad de las encías, traumatismos dentales, cáncer en la boca y muchos otros problemas dentales. ¿Por qué tienen un mayor riesgo de tantos problemas de salud bucal? Existen diferentes motivos y algunos son más prevenibles que otros.
Los hombres son más propensos a tener malos hábitos de salud bucal.
En general, los hombres se cepillan los dientes y usan el hilo dental menos que las mujeres. Esto permite que las bacterias y la placa se acumulen en la boca y acaben provocando caries y enfermedad de las encías.
Los hombres pasan más tiempo al sol.
Una mayor exposición a la radiación ultravioleta (UV) del sol aumenta el riesgo de cáncer de boca y de piel. El tiempo al sol también puede crear síntomas de deshidratación, como boca seca y mal aliento.
Los hombres suelen saltarse las limpiezas dentales programadas.
En su lugar, tienden a visitar al dentista cuando el problema se ha agravado, lo que dificulta y encarece el tratamiento. Es importante acudir a las revisiones preventivas rutinarias para someterse a una limpieza y a un examen de salud bucal, lo que ayuda al dentista a diagnosticar y tratar los problemas a tiempo.
Los hombres pierden testosterona a medida que envejecen.
A medida que los hombres envejecen, la disminución natural de los niveles de testosterona puede contribuir a la pérdida de dientes y a la recesión de las encías. También puede influir en la aparición de enfermedades crónicas de las encías, pero es necesario investigar más para saber si existe alguna relación.
Los hombres son más propensos a beber alcohol y consumir tabaco.
El consumo de alcohol y tabaco aumenta el riesgo de padecer muchos problemas bucales y de salud general: enfermedad de las encías, caries, varios tipos de cáncer, enfermedad cardíaca, aumento de peso y obesidad, entre otros.
- Si bebe, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomienda un límite de dos bebidas al día para los hombres y una bebida al día para las mujeres.
- Si actualmente consume productos del tabaco, incluidos vaporizadores y tabaco de mascar, los expertos en salud recomiendan dejar de hacerlo.
Los hombres sufren más lesiones bucales en juegos y deportes.
Los hombres son menos propensos a llevar protectores bucales y tienen más probabilidades de sufrir lesiones en deportes de contacto como el fútbol americano, el baloncesto, el hockey, el fútbol o la lucha libre.
Cómo proteger los dientes y las encías
A la hora de cuidar su sonrisa, los hombres deberían hacer lo siguiente:
- Cepillarse los dientes dos veces al día durante dos minutos cada vez y usar hilo dental una vez.
- Usar un cepillo dental de cerdas suaves y pasta dental con flúor.
- Alcanzar toda la superficie de cada diente y cepillarse en un ángulo de 45 grados cerca de la línea de las encías.
- Priorizar las citas de rutina y preventivas con el dentista.
- Seguir las pautas recomendadas para el consumo de alcohol y evitar todo tipo de tabaco.
- Utilizar un protector bucal y otros elementos de seguridad al practicar deportes.
- Si tiene un nivel bajo de testosterona, asegúrese de informarlo a su dentista.
Si tiene problemas con su salud bucal o experimenta algún problema nuevo, acuda siempre a su dentista. Puede ayudarlo a diagnosticar y tratar el problema.
Cuide su salud bucal
Los hombres tienen un mayor riesgo de sufrir problemas de salud bucal, pero gran parte de este riesgo puede reducirse o evitarse. El cuidado diario y unos sencillos cambios en su estilo de vida pueden ayudarlo a mantener su sonrisa y su bienestar general.
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