Su lista de sonrisa primaveral

¡Es el momento perfecto del año para lucir esa sonrisa fuera de la casa! Sáqueles provecho a los rayos del sol con estas divertidas actividades.

Busque murales coloridos o puntos de referencia interesantes en su ciudad.

Sople las semillas de un esponjoso diente de león y pida un deseo.

Salga a caminar de noche con una linterna y redescubra un camino conocido en la oscuridad.

Construya una casa para pájaros y observe a los nuevos inquilinos.

Disfrute de una merienda favorable con la sonrisa: pruebe hummus de remolacha con papas fritas o manzanas rebanadas.

Salga a la calle y mueva su cuerpo. ¡Recoja la basura mientras va de paseo!

Lea su libro favorito y escuche el sonido de la lluvia.

Pruebe sus habilidades para hacer una tabla de charcutería.

Suba el volumen y baile en su sala.

Cuelgue un móvil de viento fuera de su ventana y espere una brisa suave.

Este aperitivo rico en nutrientes es sabroso y también fortalece los dientes y las encías.

Puede sustituir las meriendas azucaradas y con almidón por otros ricos en nutrientes.

La popularidad de esta dieta ha aumentado recientemente, pero ¿es saludable para los dientes?